转化糖浆的做法
步骤step
1
白糖放入锅内,加水拌匀,中火烧开
步骤step
2
加鲜榨柠檬汁50毫升,中火烧开,转小火,不再搅拌
步骤step
3
熬煮约1个小时,至颜色发黄,稍微有些浓稠即可。在熬煮的过程中锅边沸腾的地方如果出现糖的结晶,可用毛刷沾少量水将其冲洗进糖液中
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
69.23
克
不吃
糖尿病人群
396
大卡
不吃
减肥人群
0
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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