意面牛排的做法

意面牛排

by 猴子爱美食_ · 5 收藏 · 236 浏览
工艺
口味 其它口味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
牛排1份 意大利面1份 1人份
辅料 others
牛排酱1份 胡萝卜适量 玉米粒适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
猴子爱美食_
177菜谱 4887粉丝

我用的是超市那种现成的腌制好的生牛排,所以做起来很方便快捷

意面牛排的做法

步骤 step

1

意面牛排的步骤

将适量的油倒入到煎烤机上,烧热

步骤 step

2

意面牛排的步骤

油烧热后 将牛排放到煎烤机上,两面要不时的翻一下。煎个几分钟就好了

步骤 step

3

意面牛排的步骤

牛排煎好后 我们来煮意面。将意面与蔬菜一起放入锅里,煮熟即可

步骤 step

4

意面牛排的步骤

然后将煎好的牛排与煮好的意面装盘。在挤上牛排酱就大功告成啦

意面牛排的成品图

意面牛排成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
16.17

不吃
糖尿病人群
169.2
大卡

少吃
减肥人群
1.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.bujia24.com
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢

声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。