牙签肉的做法
步骤step
1
猪瘦肉切小块,用酱油、盐、料酒抓匀腌15分钟,腌好的肉块分别用牙签串好
步骤step
2
锅内放少许油烧热后,放入串好的肉块,均匀翻炒至肉块变色,加孜然、少许黑胡椒、芝麻出锅即可
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.68
克
少吃
糖尿病人群
395
大卡
不吃
减肥人群
37
克
不吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.bujia24.com
热门食材
牙签肉相似菜谱
大饼小葱的家的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢