香椿芽鸡蛋饼的做法
步骤
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1
两个鸡蛋打在盆里搅拌均匀
步骤
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2
加入面粉
步骤
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3
搅拌均匀
步骤
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4
香椿芽切末加入蛋糊里
步骤
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5
搅拌均匀
步骤
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6
平底不粘锅倒少许油,倒入蛋糊摊平
步骤
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7
两面煎至微黄煎熟即可
步骤
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8
切片食用
香椿芽鸡蛋饼的成品图
香椿芽鸡蛋饼的烹饪技巧
技巧
tips
因为香椿的特殊味道,所以不需要另外添加作料。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
14.7
克
不吃
糖尿病人群
151.2
大卡
少吃
减肥人群
4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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