素炒西葫芦的做法
步骤step
1
西葫芦洗净切片
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2
葱洗净且成小段
步骤step
3
锅中放油,放入葱炒香
步骤step
4
倒入切成片的西葫芦翻炒
步骤step
5
放入适量的醋,翻炒均匀
步骤step
6
放入盐,糖,味精,翻炒
步骤step
7
炒到西葫芦断生即可出锅装盘
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.96
克
多吃
糖尿病人群
13.9
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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