酸汤肥牛的做法

酸汤肥牛

by 美食小编 · 65 收藏 · 938 浏览
工艺
口味 酸甜味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
姜蒜末90克 黄辣椒酱50克 肥牛50克 50毫升
辅料 others
食用油100克 白醋20克 3克 金针菇50克
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
美食小编
1120菜谱 1160784粉丝

酸汤肥牛的做法

步骤 step

1

酸汤肥牛的步骤

锅中倒入油100克,姜蒜末90克,翻炒均匀

步骤 step

2

酸汤肥牛的步骤

再黄辣椒酱50克,倒入水50毫升,捞出姜蒜辣椒碎

步骤 step

3

酸汤肥牛的步骤

放入50克金针菇,大火煮熟,捞出金针菇

步骤 step

4

酸汤肥牛的步骤

放入50克肥牛,肥牛煮透,倒入白醋20克,盐3克,盛出即可

步骤 step

5

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
7.98

少吃
糖尿病人群
81.3
大卡

多吃
减肥人群
1.5

多吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

让吃饭变简单 www.bujia24.com
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢

声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。