【酸奶松饼】的做法

【酸奶松饼】

by 宸希麻麻厨房 · 1401 收藏 · 6282 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 中级掌勺
主料 main
面粉15克 酸奶15克 1人份
辅料 others
1克 柠檬汁适量
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宸希麻麻厨房
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酸奶松饼是一种很多人都喜欢吃的美食,那么如何做酸奶松饼才好吃呢?关于这个问题,小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章,记得关注小编并转发哦!谢谢大家!

【酸奶松饼】的做法

步骤 step

1

【酸奶松饼】的步骤

首先准备好所有要用到的食材,如下图所示。小贴士:面粉15克,酸奶15克,糖1克,柠檬汁适量。

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2

【酸奶松饼】的步骤

然后将蛋黄蛋清分离,蛋黄中加入酸奶,筛入低筋面粉搅拌至无颗粒状,如下图所示。

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3

【酸奶松饼】的步骤

接着把蛋白中加入几滴柠檬汁,放如白砂糖,高速打发至起尖角,如下图所示。

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4

【酸奶松饼】的步骤

然后将蛋白和蛋清一起翻拌均匀,如下图所示。

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5

【酸奶松饼】的步骤

接着把搅拌好的食材装入裱花袋,如下图所示。

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6

【酸奶松饼】的步骤

然后挤入平底锅煎至两面金黄就可以了。

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7

【酸奶松饼】的步骤

一道美味可口的酸奶松饼就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法,欢迎大家给小编留言,谢谢大家。记得关注小编,转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程,你的支持将是小编创作最大的动力。

【酸奶松饼】的成品图

【酸奶松饼】成品图
【酸奶松饼】成品图

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
13.65

不吃
糖尿病人群
100.4
大卡

少吃
减肥人群
1.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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