酸辣粉的做法

酸辣粉

by 小英子美食 · 613 收藏 · 8403 浏览
工艺
口味 酸辣味
时间 10分钟
难度 未知
主料 main
红薯粉90克 3人份
辅料 others
蒜碎一勺 芝麻一勺 辣椒粉一勺 生抽2勺 香醋3勺 白糖半勺 半勺 鸡精半勺 葱花一勺 小米辣一勺 香菜一勺
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小英子美食
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十八里红薯粉,专薯品质,健康更美味!

酸辣粉的做法

步骤 step

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酸辣粉的步骤

红薯粉90克

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酸辣粉的步骤

碗中放入蒜碎,葱花,芝麻,辣椒粉

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酸辣粉的步骤

浇上热油搅拌均匀

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酸辣粉的步骤

再放入生抽两勺,香醋三勺,盐半勺,白糖半勺,鸡精半勺搅拌均匀

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酸辣粉的步骤

水开下去粉条

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酸辣粉的步骤

煮4分钟左右到熟透捞出

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酸辣粉的步骤

煮好的粉条放入料碗中

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酸辣粉的步骤

放上小米辣,油炸花生米

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酸辣粉的步骤

放上香菜,加入适量的水

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酸辣粉的步骤

调拌开就可以享用了

酸辣粉的成品图

酸辣粉成品图
酸辣粉成品图
酸辣粉成品图
酸辣粉成品图

酸辣粉的烹饪技巧

技巧 tips

粉条可以先泡泡,在煮就熟的快,最后加的水凉热都可以,依自己口味选择

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
38.43

不吃
糖尿病人群
233.2
大卡

少吃
减肥人群
0.3

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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