牛尾汤的做法
步骤
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1
准备好食材
步骤
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2
山药胡萝卜切块，
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3
牛尾焯水
步骤
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4
锅中加水，牛尾，胡萝卜，葱，枸杞
步骤
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5
大火煮沸转小火30分钟
步骤
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6
加盐，胡椒粉即可
牛尾汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.15
克
多吃
糖尿病人群
66
大卡
多吃
减肥人群
0.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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