奶油蛋挞的做法

奶油蛋挞

by 行小丫 · 0 收藏 · 900 浏览
工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
蛋挞皮12个 牛奶140克 淡奶油120克 蛋黄4个 3人份
辅料 others
白糖30克
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
行小丫
556菜谱 8103粉丝

冬至节做了羊肉汤、饺子、蛋挞,可以羊肉汤、饺子都没有拍照,就发个蛋挞吧!

奶油蛋挞的做法

步骤 step

1

奶油蛋挞的步骤

准备好材料

步骤 step

2

奶油蛋挞的步骤

蛋白蛋黄分离取蛋黄

步骤 step

3

奶油蛋挞的步骤

蛋黄中加入除所有材料搅拌均匀

步骤 step

4

奶油蛋挞的步骤

挞液过筛

步骤 step

5

奶油蛋挞的步骤

将蛋挞液倒入蛋挞皮中

步骤 step

6

奶油蛋挞的步骤

烤箱上下火200℃烤20分钟

奶油蛋挞的成品图

奶油蛋挞成品图
奶油蛋挞成品图

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
7.56

少吃
糖尿病人群
241.8
大卡

少吃
减肥人群
19.6

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

让吃饭变简单 www.bujia24.com
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢

声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。