酱牛肉的做法

酱牛肉

by 香儿厨房 · 9496 收藏 · 625 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
牛腱子 950克
辅料 others
15毫升 老抽 20毫升 生抽 55毫升 热炒鲜露 20毫升 生姜 20克 冰糖 30克 八角 5克 小茴香 2克 陈皮 10克 干辣椒 少许 丁香 少许
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香儿厨房
1442菜谱 42266粉丝

酱牛肉,肉质紧实 酱香浓郁,虽是一道传统年菜但依旧在上海人过年的餐桌上占据一席之地。个人觉得酱牛肉有点和红烧肉很相似,各家都有自己的一种味道,我们喜欢带有一丝甜味的酱牛肉,除了调味料外还可以加一点干辣椒来解腻去腥增味,菜品酱香浓郁,口味层次丰富,让人垂涎欲滴,欲罢不能

酱牛肉的做法

步骤 step

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酱牛肉的步骤

牛腱子洗净

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2

酱牛肉的步骤

冷水下锅焯水后捞起洗净

步骤 step

3

酱牛肉的步骤

准备调料

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4

酱牛肉的步骤

把小茴香和丁香装入调料代内

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酱牛肉的步骤

热锅倒油,温油下入八角和生姜爆出香味

步骤 step

6

酱牛肉的步骤

再把牛腱子倒入煸炒出香味

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酱牛肉的步骤

倒入黄酒

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酱牛肉的步骤

加入生抽和老抽煸炒出香味

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酱牛肉的步骤

加入热炒鲜露

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酱牛肉的步骤

加入开水

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酱牛肉的步骤

全部倒入电压锅内把余下的调料倒入

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酱牛肉的步骤

通电调到牛羊肉档

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酱牛肉的步骤

等电压锅时间到能打开后把汤汁全部回到炒锅内捞清全部调料

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酱牛肉的步骤

再把牛腱子回锅大火一边收汁一边把汁水淋在牛腱子上面烧制片刻后熄火

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酱牛肉的步骤

等凉透后切片享用

酱牛肉的成品图

酱牛肉成品图
酱牛肉成品图
酱牛肉成品图

酱牛肉的烹饪技巧

技巧 tips

各家的口味不同,请按照自家的口味调味

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.27

多吃
糖尿病人群
110.1
大卡

少吃
减肥人群
2.3

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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