干锅土豆香辣虾的做法
步骤
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1

先把需要的食材提前准备好
步骤
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2

土豆去皮切片,土豆不要切的太薄,炸的时候会缩,炒的时候会变软,太薄会影响口感。
步骤
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3

切好的土豆放放清水中浸泡15分钟,去掉里面的淀粉。
步骤
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4

洋葱切丝、蒜瓣切片。
步骤
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5

五花肉切片。
步骤
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6

锅里倒入适量食用油,用筷子放放油锅起小泡后即可。
步骤
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7

把冰虾放入油锅中炸至表面上色,外壳酥脆后控油捞出。
步骤
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8

把冰虾放入油锅中炸至表面上色,外壳酥脆后控油捞出。
步骤
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9

锅底留一点点底油,放入洋葱、蒜瓣炒香后放入五花肉炒至透明色,在放入辣椒酱炒出红油。
步骤
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10

然后倒入土豆片、芹菜、冰虾翻炒均匀,倒入一点酱油、老抽调色,加一点食盐、白糖调味,快速翻炒均匀后就可以出锅了,装盘后撒一点香菜装饰即可。
干锅土豆香辣虾的成品图
干锅土豆香辣虾的烹饪技巧
技巧
tips
1、配菜可以根据自己口味选择,我喜欢放芹菜,芹菜比较适合做干锅而且味道也好闻。
2、喜欢吃辣可以多放一些辣椒酱,辣椒酱我用的是麻辣香锅调料包里的,味道特别好。 3、土豆切的要稍微厚一点,清水浸泡10分钟,去掉里面的淀粉。
4、土豆片不要切的太薄,一炸容易缩,炒的时候会变软,太薄的话会影响口感。
5、冰虾也可以换成鲜虾。
6、可以根据自己口味调整食材用量,中餐没办法做到个个过称。
7、芹菜切段后,可以用开水焯一下水,炒的时候熟的快。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
4.06
克
多吃
糖尿病人群
127.1
大卡
少吃
减肥人群
6.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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