蜂蜜脆底面包的做法
步骤
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1
把牛奶和鸡蛋倒入面包机内桶,分别在两个角落加入白糖和食盐,不放在同一位置,再倒入粉类,在面粉中间挖一小洞,倒入酵母,启动面包机和面程序2次40分钟,揉至扩展阶段,打开盖子检查出膜情况,至可拉出均匀透明薄膜
步骤
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2
置于温暖处基础发酵至2倍大
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3
取出分成对等10份或12份,看你用的烤盘尺寸多大,尽量安排刚好是放整在烤盘里的,这样整形后烘烤出来的小面包一个挨一个,整洁漂亮,然后滚圆,松弛10分钟
步骤
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4
取一份面团,擀成长椭圆形
步骤
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5
擀开后将其由上往下卷起,做好其余份量,包上保鲜膜继续松弛10分钟
步骤
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6
把松弛好的卷用小刀从中间切开
步骤
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7
将5克低筋面粉、5克白糖和3克白芝麻混合,用手将面团稍微按压扁,底部喷上少许水,一点点就好了,然后蘸上刚才混合好的混合物
步骤
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8
将黄油融化后抹在烤盘里,将面团摆放在烤盘
步骤
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9
放在温暖处进行二次发酵,发酵至面团一个挨着一个的时候就可以了
步骤
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10
烤箱预热180度,烘烤12-15分钟左右至表面金黄,烤好后立即在表面用蜂蜜水,蜂蜜和水的比例是1:1调匀,均匀的刷上一层,脱模趁热吃最香,底部也很脆
蜂蜜脆底面包的成品图
蜂蜜脆底面包的烹饪技巧
技巧
tips
1、我的烤箱温度较高,实际操作要按你家中烤箱的温度来调整;
2、烤盘底不要抹太薄一层哦,不然烤出来不够香脆,但也不要像外面出售的一样,整瓶油都倒下去哈,反正量要自己斟酌;
3、看你用的烤盘尺寸多大,尽量安排刚好是放整在烤盘里的,这样整形后烘烤出来的小面包一个挨一个,整洁漂亮;
4、水分要根据你的面粉吸水量来调整,原方是100克,还加了15克黄油,我把黄油省略了,牛奶也少了20克,因为我这次的面粉感觉吸水量不大。
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
36.4
克
不吃
糖尿病人群
282.6
大卡
少吃
减肥人群
4.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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